colesterolo

Cosa succede se trascuri la salute cardiovascolare dopo i 40 anni? Le conseguenze insidiose da evitare

Manuela Ferranti / 14 Agosto 2026

Dopo i 40 anni, trascurare pressione, colesterolo e stile di vita favorisce ipertensione silente, aritmie, declino cognitivo e insufficienza cardiaca. Linee guida, segnali d’allarme e un piano di 30 giorni per invertire la rotta.

Prevenzione

Esami del sangue di routine: come interpretare i valori per identificare i rischi nascosti

Giada Molteni / 11 Agosto 2026

Dai numeri dell’emocromo al colesterolo, una guida chiara per decifrare gli esami del sangue di routine, capire i veri campanelli d’allarme e prepararti al meglio con scelte di stile di vita efficaci.

Alimentazione

Quali sono i cereali migliori per abbassare il colesterolo? La lista che può sorprenderti

Veronica Stefani / 10 Agosto 2026

Il colesterolo alto si combatte partendo dalla tavola. Scopri i cereali migliori come avena, orzo e farro, i criteri per sceglierli davvero e gli errori più comuni che stai facendo.